사과로 만드는 영양밥
		만드는 법	2. 쇠고기 갈은 것과 표고버섯 채썬 것을 마늘, 참기름, 간장, 후추로 밑간하여 식 용유에 볶는다 3. 밤은 껍질을 까고, 대추, 사과와 함께 채썬다. 4. ①의 쌀과 ②의 밤, 대추를 혼합하여 밥을 짓는다. 5 밥이 다 되면 사과를 넣고 한 번 저어서 뜸들인다. 6. 양념장을 곁들여 낸다. 출품자/ 충주시 양성면 최복순
재 료	사과½개, 쌀 2컵, 쇠고기 갈은 것 50g, 표고버섯 30g, 밤 대추, 양념장	1. 쌀을 씻어 물에 불린다.